続・体が硬い人のための柔軟講座 (趣味どきっ!)

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Author: 中野 ジェームズ修一
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Number Of Pages: 7
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Results 続・体が硬い人のための柔軟講座 (趣味どきっ!)

趣味どきっ！ 続・体が硬い人のための柔軟講座 NHK出版 NHK趣味どきっMOOK “ものすごく”体が硬い人のための柔軟講座 びっくりするほど体が硬い人でもできる、簡単・厳選のストレッチポーズを紹介。 膝が痛い人、お腹まわりが大きい人でもこれならきっとできます！ 続・柔軟講座 背中と体側を動かす広背筋と腹斜筋のストレッチ Eテレ「趣味どきっ！続・体が硬い人のための柔軟講座」の6回目は、体をひねりにくい、腕が上がらないという人の背中をほぐすストレッチ。モデルの大伴理奈さんをゲストに、主に広背筋のストレッチが紹介された。【関連記事 趣味どきっ！ NHK マラソンや登山、自転車、茶の湯や書道、ギターそして仏像鑑賞の旅やスケッチ紀行、パソコン・IT講座など、現代人の趣味は幅広く、ジャンルも多種多様。各テーマともその道の第一人者を講師に起用し、深くて濃密なレッスンを 趣味どきっ！テキスト｜NHK出版 月曜日 茶の湯 藪内家 茶の湯五〇〇年の歴史を味わう―家元襲名披露茶事に学ぶ 火曜日 明日使える！お弁当大百科 （2017年2～3月の再放送） 水曜日 幕末維新メシ 冷えとり健康法でゆるゆると冷えとりを続けています 冷え 冷えとり健康法をベースにした生活をしています。冷えとり靴下の重ね履きや半身浴、小食を心がけたり適度な運動を心がけています。体にあらわれためんげんもブログに記録しています。 株式会社 放送文化通信社｜取扱媒体｜NHK関連｜「趣味どきっ 私の台所～幸せの生まれるところ 20191月24日発行・AB判・5万部 講師：有元葉子・中村好文・コウケンテツ 表4：￥300000 表2：￥240000 表3：￥200000 申込〆：125 原稿〆：1219 私の好きな民藝 日本語放送 JSTV 青字で表記した番組はNHKのテレビ国際放送です。 赤字で表記した番組は番組ガイド発行後に変更されたものです。 紫で表記した番組はJSTV2セレクション、JSTV2独自放送です。 小芝風花オフィシャルサイト オスカープロモーション オスカープロモーション所属、小芝風花のオフィシャルサイトです。 毎年恒例の「オスカープロモーション晴れ着撮影会」が、2018年12月4日（火）東京・港区の明治記念館で行われました。 DiMORA（ディモーラ）番組表 0201812310500201812310650エアレース世界選手権2018「最終戦 in テキサス」字再エアレース最終戦はアメリカ・フォートワース。まれに見る三つ巴の激戦を制し年間チャンピオンに輝くのは誰か今季初優勝めざして最後まで戦い抜く 子ども支援塾ネット 子どもの味方をし、子どもの幸せを中心に考える全国の良心的な私塾の経営者が参加して、研修・交流し「学校外で学ぶ子の会」の支援をします。